踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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